Categorieën
Aanbieders
- Op je bruiloft in Veldhoven wil je er op je best uitzien. Voor veel mensen betekent dat een paar kilo afvallen. Maar het is sowieso, een goed idee om gezond te leven zodat je extra kunt stralen op jullie trouwdag. Beauty & health, daar draait het om.
Voor beauty & health ga je naar de sportschool in Veldhoven of (nog beter) ga naar buiten! Zo sla je twee vliegen in één klap: je beweegt meer en je ademt de gezonde buitenlucht. Ideale sporten die je helpen met afvallen, om in vorm te komen (en te blijven) zijn bijvoorbeeld zwemmen en hardlopen en, maar ook yoga of dansen werkt goed.
Heb je moeite om gefocust te blijven op afvallen? Zorg ervoor dat je je doel (in die geweldige jurk passen) voor ogen houdt en benader het positief. Heerlijk naar buiten, lekker bewegen, of desnoods: "het is maar een uurtje". Als je er echt niet uitkomt, overweeg dan om een personal trainer in te schakelen. Op onze site zijn er zie je welke je in Veldhoven en Eindhoven kunt vinden.
Beauty & Health realiseer je ook door gezond te eten. Niet te veel, niet te weinig en het liefst meerdere kleine porties verdeeld over de dag. Zorg ervoor dat je veel groenten en fruit eet.
Ook voldoende water drinken draagt bij aan je beauty & health . Zo zorg je voor een mooie huid. Probeer ongezonde suikers en vette tussendoortjes te vermijden. Deze tips zijn waarschijnlijk heel voor de hand liggend. Toch is het in de praktijk vaak niet zo eenvoudig. Als je hulp nodig hebt, raadpleeg dan een voedingsdeskundige in Veldhoven of Eindhoven.
Veel afvallen in zeer korte tijd (het zogenaamde crashdieet) om in maat 36 te passen wordt sterk afgeraden. Je jurk past misschien, maar voor de rest zie je er waarschijnlijk niet erg gezond uit. Dus overdrijf het niet. Beauty & Health betekent fit zijn is geweldig, maar ook je goed en energiek voelen!
Zorg dat je planning op orde is, dat je niet te veel stress hebt en goed slaapt. Een bruiloft plannen is leuk! Voor wat extra ontspanning neem je lekker een dagje vrij. Ga naar een luxe spa of werk met een ontspannende massage aan je beauty & health. Als je met vrienden rondhangt, kun je je ook niet al te veel zorgen maken. Ga iets leuks doen in de buurt van Veldhoven of Eindhoven. Geniet en straal! Wil je meer weten over het adverteren op Trouwen in Veldhoven in de beauty & health categorie vul dan onderstaande formulier in
[gravityform id="1" title="false" description="false"]Kijk voor meer info en prijzen van Trouwen in Veldhoven op de adverteren pagina. En zet je naam op de beauty & health pagina.